Editando Pensamiento independiente (sección)

=== 7. Metacognición ===

<div style="background:#fff9e6; border:2px solid #ffc107; padding:15px; margin:20px 0; border-radius:8px;">

'''Metacognición = Pensar sobre tu propio pensamiento'''

'''Componentes:'''*

# '''Consciencia de sesgos propios'''*
# '''Monitoreo de procesos mentales'''*
# '''Regulación de estrategias cognitivas'''*

'''Sesgos cognitivos comunes (que debes reconocer en ti):'''*

{| class="wikitable" style="width:100%; margin:15px 0;"
! Sesgo
! Descripción
! Ejemplo
|-
| '''Confirmation bias'''* 
|| Buscar información que confirme creencias previas 
|| Solo lees noticias que apoyan tu ideología
|-
| '''Availability heuristic'''* 
|| Juzgar probabilidad por facilidad de recordar ejemplos 
|| Temes tiburones (por películas) más que cocos (matan más)
|-
| '''Anchoring'''* 
|| Depender demasiado de primera información 
|| Primer precio que ves influye percepción de "caro/barato"
|-
| '''Dunning-Kruger'''* 
|| Incompetentes sobrestiman competencia 
|| "Leí un artículo, ahora soy experto"
|-
| '''Backfire effect'''* 
|| Evidencia contra creencia la refuerza (a veces) 
|| Presentar datos contra conspiración → Conspiracionista más convencido
|-
| '''Sunk cost fallacy'''* 
|| Continuar porque ya invertiste (aunque sea mala idea) 
|| "Ya gasté 3 años en esta carrera, no puedo cambiar"
|-
| '''In-group bias'''* 
|| Favorecer a tu grupo sin razón objetiva 
|| "Mi equipo/país/ideología es mejor"
|}

'''Práctica metacognitiva:'''*

# '''Journaling:'''* "¿Por qué pienso X? ¿Es evidencia o emoción? ¿Qué sesgos pueden estar operando?"
# '''Devil's advocate:'''* Argumenta contra tu propia posición (forzarte a ver otro lado)
# '''Pre-mortem:'''* "Si esta decisión sale mal, ¿por qué sería?" (Identificar puntos ciegos)
# '''Consulta externa:'''* "¿Qué piensas de mi razonamiento?" (Otros ven tus sesgos más fácil)

'''Objetivo:'''*

No eliminar sesgos (imposible, son parte de cognición humana).

'''Reconocerlos y compensar''' conscientemente.

</div>